男性要孩子的時候千萬不能這樣做?我們在日常生活中，討論最多的就是女性的生育年齡。似乎只有女性的生育能力受到年齡的限制，男性卻從不用考慮。身邊的確有人說，男性七八十歲都能生育，可女性就不一樣了，真的是這樣嗎?

其實不然，不管是男性還是女性，都有最佳的生育年齡。兩者相差不大，也就是說，不管男性還是女性，黃金期都是25-35歲左右。

如果男性過了40歲還沒有生育，那么他的生育能力將會大大下降。首先睪丸的功能會降低，其次精子的數量、活躍度以及精子形態，都會受到影響。

當然也不排除有特殊例子，比如有些男性到了很大年齡，身體健康，依然具備生育能力。這是怎么回事呢?其實最佳生育年齡的制定，一般是從統計學角度來說的。也就是說，這個年齡段的男性女性，最容易受孕，且孕育健康寶寶的概率最大。

除了年齡因素，我們生活中還有哪些情況容易導致男性不育呢？

1、精子異常：

雖然說年齡越大的男性，精子質量越差，但是也有一部分男性，為特發性不育癥。也就是說在所有不育的男性中，有40%-75%找不到具體原因，通常表現為精子質量異常、數量少、活力低等。還有一種男性，屬于無精子，這個比例大約占到男性不育人群的10%-15%。

2、壓力過大：

現代社會，男性普遍壓力過大，再加上飲食不規律、熬夜、生活作息不健康等因素，很容易出現內分泌紊亂的現象，影響正常的精子質量。

3、肥胖：

體重過于肥胖的人群，也會出現生育困難的現象。因為體內脂肪過多，會影響身體的代謝功能，造成罹患三高的風險增加。有研究發現，罹患這些疾病的人群，同樣會傷害精子健康。

4、不良環境：

男性如果經常處在不良環境中，也會面臨不育。比如剛裝修的房間，農藥殺蟲劑等有害物質，X光輻射、CT等都有可能對精子質量造成威脅，出現畸形等風險。

另外，男性經常蒸桑拿也是不允許的，因為高溫環境會造成精子死亡，所以盡量保持睪丸溫度不要過高。