潰瘍性結(jié)腸炎病人體能鍛煉的方法(1)蹺步運化功:①起式:站式身法,平足屈膝圓檔,松胯懸項,抵腭含胸,垂臂彎肘,凝神合目,要求松、靜、自然。
氣管炎的氣功療法宜練內(nèi)養(yǎng)功為主,輔以氣功呼吸操(又稱慢性支氣管炎操),亦可酌情選用6字訣、保肺功、八段錦。初學(xué)者練內(nèi)養(yǎng)功,一般先以臥式開始,根據(jù)病情和體質(zhì)逐步改為坐式或站式。
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