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因為只有獲得支撐功能后，才能自己坐起來并進行四爬動作，所以為重要訓練內容之一。-肘立位，如果髖關節屈曲和腰部上抬，可以從上方壓臂部使髖關節伸展。-腕立位時關節伸展力不足者，可以從前方或后方來給予保持支撐。使之保持腕立位耐力，可以在胸下墊上枕頭。應注意兩肩對稱支…

痙攣型雙癱是最有代表性的腦性癱瘓病型，病因多為末成熟兒。典型癥狀表現為兩下肢腿反射亢進、踩陣孿陽性，上肢也多呈反射亢進痙攣性的癥狀。足呈尖足，一般有內翻傾向，在抗重力肌力(如大腿股四頭肌等)弱時，立位則可形成外翻、扁平足。膝一般為屈曲，當抗重力肌力強時，立位可…

中風偏癱病人病情穩定后，就應經常變換體位，至少每2-3小時翻一次身，這樣就可以避免體重對局部壓迫時間過長導致褥瘡發生。中風偏癱病人臥床姿勢主要采取以下三種：

小兒腦癱的檢查包括非對稱性緊張性頸反射;對稱性緊張性頸反射;握持反射;交叉伸展反射;支持反射;頸旋轉調正反應等。

患者在藥物治療的基礎上，配合保健運動，將使治療更為有效。為了要使運動能發揮療效，你必須每天堅持(最好每天做兩次)，讓其成為你生活的規律。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。宜平穩地從事運動，而不可猛烈行之。可合理地選擇如下其中的部分運動方式。

痙攣型腦性癱瘓患兒常呈典型的屈曲模式，表現為頭部前屈，兩臂在肩部內旋，肘、腕關節及指關節均屈曲位而縮在一起。這時可將患兒手臂抬高，伸展肩和肘，做外旋動作訓練。對前臂屈曲痙攣的腦性癱瘓患兒，如強硬拉起前臂時則可使患兒手臂變得更加屈曲。這時治療師應將手放在患兒肘…

對于強直性脊柱炎患者來說，除了在藥物治療的同時進行適當的體育鍛煉外，還可以在室內進行一些保健運動，同樣也能起到輔助治療的效果。

一、對站立時足跟不能著地的小兒，訓練者可在其仰臥時，四指握住足跟，以手掌壓向足心，使足背向小腿方向背屈，足背與小腿之間角度盡量小于90°。還可以穿戴足踝矯形器，以利于矯正尖足、穩定踝關節，更好地進行站立、行走訓練。有的小兒雙手握拳，不會抓物，訓練者要堅持做被動…

腦出血患者開始時做深呼吸及簡單的主動運動，著重偏癱一側手腳的伸展運動：肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。 運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

練習瑜珈對腰椎間盤突出的改善是毋庸置疑的。可伸展腰部肌肉。坐在足跟上，雙膝并攏。呼氣并屈髖關節，伸展上半身靠在膝上，雙臂放在身體兩側，掌心朝上，將前額貼在地面，保持這個姿勢15-20秒，然后再抬起。可伸展腰部肌肉……

腦出血患者開始時做深呼吸及簡單的主動運動，著重偏癱一側手腳的伸展運動：肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。 運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

因為只有獲得支撐功能后，才能自己坐起來并進行四爬動作，所以為重要訓練內容之一。訓練單肘或雙肘支持體重。年長兒家長可用手抬起兩下肢叫他用單臂支持體重，對痙攣性腦癱可兩股伸展、開大，保持兩下肢外旋位來做。 爬伏在大球上，按住腰部向后滾，小兒則會抬起頭部，腰部彎曲挺…

伸展運動是一種常見的身體鍛煉方式，通過伸展身體各個部位的肌肉和關節，可以促進身體的柔韌性和靈活性，預防肌肉拉傷和關節損傷。下面將介紹如何進行正確的伸展運動，以放松身體肌肉。

日本漫畫家崎田美菜，曾經因為身心、自律神經失調，每天受到頭痛、胃痛、無力困擾，甚至放棄作畫;但在此之后，他卻只花了一年的時間，讓身心科醫師做出「停掉吃了8年的藥」的診斷，不但重新開始畫畫，他的圖文創作更是收到讀者廣大的好評，而讓他重拾活力與健康的，正是在家也能…