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保持健康的生活方式是每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)。現(xiàn)代科技為我們帶來了許多好處，其中就包括健康電器。這些電器可以幫助我們保持健康、舒適和放松。下面就介紹一些常見的健康電器，以及它們?nèi)绾螏椭覀儽３纸】怠?/p>

(1)緩解階段可以適當(dāng)參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

1.對(duì)血小板低且輸注無效的患者，應(yīng)重視觀察患者的出血傾向。當(dāng)血小板低于30×109/L時(shí)，有自發(fā)出血的可能，尤其應(yīng)重點(diǎn)觀察有無頭痛、視物模糊、嘔吐等腦出血的先兆，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快建立靜脈通道，以便及早進(jìn)行脫水、止血治療。

，是一種過敏性質(zhì)的、常與呼吸道感染有關(guān)的疾病。多發(fā)生在3歲以內(nèi)的嬰幼兒，常有溫疹及其他過敏史，尤以肥胖者多發(fā)。

支氣管哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的呼吸道變態(tài)反應(yīng)性疾病。春秋季發(fā)病較多，氣候變化或情緒激動(dòng)也能誘發(fā)，小兒時(shí)期急性上呼吸道染是引哮喘發(fā)作的原因之一。起病較急，多在夜間發(fā)作，表現(xiàn)為煩躁不安，呼吸困難，不能平臥，面色蒼白，口唇出那紫紺，冷汗，面部浮腫。一般情況下，家庭保健…

支氣管炎的典型癥狀是咳嗽，是常見、多發(fā)的肺系病癥.有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，有痰有聲為咳嗽。本證一年四季皆可發(fā)生，以冬春季為多，嬰幼兒發(fā)病率較高。支氣管炎患兒的家庭護(hù)理主要表現(xiàn)在：

有哮喘病史的患者，臥室尤其是夜間一定要保持一定的溫度和濕度，哮喘發(fā)作期間，患者應(yīng)少食脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

急性期應(yīng)嚴(yán)格觀察意識(shí)、瞳孔、呼吸、心率、心律、血壓變化，保持呼吸道通暢，按時(shí)翻身，防止褥瘡，保持大小便通暢。一俟病情穩(wěn)定，即可進(jìn)行康復(fù)活動(dòng)及適當(dāng)鍛煉，盡早恢復(fù)患側(cè)肢體功能，降低致殘率及致殘程度。

乙肝難以根治，治療上目前沒有特效藥。所以乙肝應(yīng)該從多方面綜合治療：

保持病室內(nèi)適宜的溫度和濕度,掛厚窗簾以免陽光直射,病室做紫外線消毒時(shí)安排病人回避。病人應(yīng)避免在烈日下活動(dòng),必要.時(shí)穿長袖衣褲,戴遮陽帽、打傘，禁忌日光浴。

血小板減少病人居住環(huán)境舒適,房間通風(fēng)2次/天，紫外線照射30min,2次/天。急性發(fā)作期患者應(yīng)臥床休息,避免劇烈活動(dòng)及創(chuàng)傷引起出血。給予高熱量、高蛋白、高維生素飲食,半流質(zhì)或軟食,溫度不宜過高,多食蔬菜、水果(洗凈去皮),防止便秘。禁食生硬、辛辣之品。

保持皮膚粘膜清潔，內(nèi)衣要勤更換、消毒，日光下曬干，每日洗澡，細(xì)致地搞好個(gè)人衛(wèi)生。

體育療法可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形;保持我廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等，病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，具體可作以下運(yùn)動(dòng)。

目前，正是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，專家提醒父母采取以下六條措施，預(yù)防小兒感染。

由于正常白細(xì)胞減少，非常容易受細(xì)菌、病毒等微生物的感染，所以預(yù)防感染對(duì)于病人及其親屬來說是一件非常重要的日常生活內(nèi)容。預(yù)防感染主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:

1、病室易安靜、整潔，溫度18-20度，濕度50-60%，陽光充足，冬季每日通風(fēng)0.5-1小時(shí)，防止對(duì)流風(fēng)，每日紫外線空氣消毒1-2小時(shí)。

1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)理情志，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止病毒感染繼發(fā)再障。

中風(fēng)病人癱瘓經(jīng)常洗澡換衣，有利于保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚感染和褥瘡的發(fā)生。而且，沐浴還可刺激血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。

強(qiáng)直性脊椎炎是一種原因未明，以中軸關(guān)節(jié)的慢性炎癥為主的全身性疾病,主要累及骶骼關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、柱間關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié),以骶骼磁節(jié)病變最為我見,另有約1/3患者可見周圍關(guān)節(jié)癥狀。其治療方法主要是，藥物治療、物理療法、手術(shù)療法等，病情有所好轉(zhuǎn)后應(yīng)注意康復(fù)期的鍛煉：

①要臥床休息，至少3個(gè)月，心臟擴(kuò)大者應(yīng)臥床休息3~6個(gè)月至心臟恢復(fù)逐漸開始下床活動(dòng)。保證足夠睡眠，不可讓小兒看電視時(shí)間過長，避免過分激動(dòng)、煩躁或興奮。

環(huán)境要安靜、整潔。對(duì)患兒耐心護(hù)理，使其精神愉快。要保證患兒休息、避免一切不必要的干擾和操作。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，使空氣保較清新，并須保持一定溫度(20攝氏度左右)和濕度(相對(duì)濕度以60%為宜)，增加室內(nèi)的濕度極為重要，一般可使用室內(nèi)加濕器。經(jīng)常拍背以促進(jìn)痰液排出，保持…

保持皮膚粘膜清潔，內(nèi)衣要勤換勤洗，消毒，日光下曬干，細(xì)致地搞好個(gè)人衛(wèi)生。

保持皮膚粘膜清潔，內(nèi)衣要勤更換、消毒，日光下曬干，每日洗澡，細(xì)致地搞好個(gè)人衛(wèi)生。

(1)鼓勵(lì)病人積極和疾病作斗爭(zhēng)，克服悲觀絕望情緒，樹立信心，配合治療。

1、在精神方面為患者創(chuàng)造一個(gè)良好環(huán)境，保持合理的期望，避免過度保護(hù)。

病室宜安靜、整潔，溫度18-20℃，濕度50-60%，陽光充足，冬季每日晨起通風(fēng)0.5-1小時(shí)，防止對(duì)流風(fēng)，每日紫外線空氣消毒1-2小時(shí)。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因未明，以中軸關(guān)節(jié)的慢性炎癥為主的全身性疾病,主要累及骶骼關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、柱間關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié),以骶骼磁節(jié)病變最為我見,另有約1/3患者可見周圍關(guān)節(jié)癥狀。

1.加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)理情志，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止感染病毒繼發(fā)再障。

2、病毒活動(dòng)期患者必須臥床休息，等到病情穩(wěn)定，轉(zhuǎn)氨酶不升高時(shí)才能適當(dāng)活動(dòng);

腦出血急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，保持安靜，減少不必要的搬運(yùn)，以防出出血加重。大量腦出血昏迷病人，24-48小時(shí)內(nèi)禁食，以防嘔吐物返流至氣管造成窒息或吸入性肺炎。及時(shí)清理呼吸道分泌物，保持通暢，防止腦缺氧。加強(qiáng)口腔護(hù)理，防止口腔細(xì)菌感染并發(fā)癥。定時(shí)翻身，保持皮膚清潔干燥…