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  • 1、日常小菜宜食：香菇(隔水燉食，久食不厭)、瘦豬肉、豬腰子、豬羊肚、雞鴨肫(即雞、鴨之胃)、白鴿、鯽魚、沙魚鲞、昌魚干、目魚、米魚、黃魚(忌白色小黃魚)、冬瓜、黑油冬菜、香菇菜(即青菜)等。可偶食小量花生米或豆制品。可食面條、面包、粉干(米制)、年糕、玉米。(新蓮子、…