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  • 硒元素:使活性氧無毒化。芝麻、豆、谷、蘑菇、魚、貝類、大蒜。

  • 小兒貧血多發于6個月至3歲的孩子,是由于缺鐵而導致的,因為造血的主要物質是蛋白質及鐵。小孩出生后的飲食主要是奶類,所以蛋白質不會缺乏。而鐵元素在奶類中含量很少,并且有些食物中的鐵由于有草酸鹽,碳酸鹽和植物酸鹽等,會干擾鐵的吸收利用,因而造成缺鐵性貧血。剛出生的…

  • 1)氯化鈷鈷能抑制細胞酶,使細胞缺氧,從而刺激腎臟增加紅細胞生成素的產生。80~120mg/d,3月以上。

  • 據有關資料統計,全世界現有缺鐵性貧血患者達2億人,其中大多數是發展中國家的婦女和兒童,還有近10億人患有輕度鐵缺乏癥。血紅蛋白中含有鐵,鐵對于血紅蛋白與氧的結合起著重要作用。當鐵缺乏時,機體不能正常制造血紅蛋白,血液的攜氧能力降低,人就會感到疲乏,出現頭暈目眩、…

  • 據有關資料統計,全世界現有缺鐵性貧血患者達2億人,其中大多數是發展中國家的婦女和兒童,還有近10億人患有輕度鐵缺乏癥。血紅蛋白中含有鐵,鐵對于血紅蛋白與氧的結合起著重要作用。當鐵缺乏時,機體不能正常制造血紅蛋白,血液的攜氧能力降低,人就會感到疲乏,出現頭暈目眩、…

  • 支氣管哮喘患者飲食要保證各種營養素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見到患兒發作次數減少,通氣量增加。Β-胡蘿卜素…

  • 小兒貧血多發于6個月至3歲的孩子,是由于缺鐵而導致的,因為造血的主要物質是蛋白質及鐵。小孩出生后的飲食主要是奶類,所以蛋白質不會缺乏。而鐵元素在奶類中含量很少,并且有些食物中的鐵由于有草酸鹽,碳酸鹽和植物酸鹽等,會干擾鐵的吸收利用,因而造成缺鐵性貧血。剛出生的…

  • 抗氧化物:滅活活性氧,預防和修復基因DNA。硫化物:卷心菜、菠菜。芫箐、蔥、洋蔥。胡蘿卜素:胡蘿卜、菠菜、韭菜、南瓜。維生素C:獼猴桃、柑橘、草莓、檸檬、柚、荷蘭芹。維生素E:芝麻、橄欖油、杏仁、玉米油、鰻魚……

  • 在我國,肝硬化是一種常見的肝病,肝硬化的發病率比較高,肝臟是人體代謝解毒的重要器官,研究發現:體內微量元素缺乏或失衡與肝臟疾病密切相關,大量飲酒可減少體內硒、鋅等微量元素的含量,引起肝硬化,加速肝癌轉化進程。

  • 中醫養生:中醫五行對應的食物

  • 土壤是生命的基礎,它是生態系統中最重要的組成部分之一。微生物在土壤中扮演著至關重要的角色,它們能夠影響土壤的營養循環和生態系統的穩定性。在本文中,我們將詳細介紹微生物對土壤生態系統的影響。