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如何在飲食中避免過(guò)多的反式脂肪酸
2023-06-18反式脂肪酸（transfat）是一種不健康的脂肪，過(guò)量攝入會(huì)增加心臟病、中風(fēng)、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，飲食中應(yīng)避免過(guò)多的反式脂肪酸的攝入。
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