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  • 上夜班,參加聚會以及長期疲勞旅行都會造成晚上睡眠不足,一項新的研究顯示,晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。

  • 研究發現,晚飯后睡覺過早,或晚上攝入高脂肪餐后不活動等導致的晚上臨睡前胃及十二指腸積食,是引起膽結石形成的最主要原因。膽結石比較認同的病因為膽汁郁積、膽道感染、膽固醇代謝失調三種因素。