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核桃山楂可緩解腰椎間盤突出引起的腰痛
2023-12-18核桃，與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大干果，有"大力士食品"、"營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果"、"益智果"、"長(zhǎng)壽果"之美稱。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病科張國(guó)璽研究員說，核桃是傳統(tǒng)的補(bǔ)腎佳品，也是治療腎虛的藥膳中常用的主料，無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、燒菜，都有補(bǔ)血…