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游德國神經(jīng)學(xué)者協(xié)會專家近日指出，游泳等水上運(yùn)動不僅能強(qiáng)健體魄，還有助預(yù)防椎間盤突出。

腰椎間盤突出患者怎樣調(diào)養(yǎng)是無數(shù)患者都十分關(guān)心的話題。專家指出：腰椎間盤突出患者應(yīng)以靜養(yǎng)為主，適合臥床休息，因此瑜伽、活力體操，以及羽毛球、乒乓球等球類運(yùn)動，都不適合腰椎間盤突出患者，但游泳不僅可以幫助他們鍛煉身體，還對腰椎有好處。

(1)準(zhǔn)備工作：患有喘息性支氣管炎的患者在運(yùn)動前(尤其在劇烈的跑步之前)，有較久的暖身運(yùn)動(最好30分鐘)，作步行或體操至全身熱起來或微微出汗，然后作慢跑、登樓式游泳等練習(xí)，結(jié)束時應(yīng)作放松運(yùn)動，使心率逐步恢復(fù)。或是運(yùn)動前適當(dāng)?shù)氖褂弥夤軘U(kuò)張劑，可減少或減緩其發(fā)作的嚴(yán)重…

雖然運(yùn)動可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，但并非各種運(yùn)動都會激發(fā)哮喘，有些哮喘患兒如能長期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。

雖然運(yùn)動可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，但并非各種運(yùn)動都會激發(fā)哮喘，有些哮喘患兒如能長期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。

隨著夏季的到來，許多人會前往海灘和泳池享受假期。然而，海灘和泳池中存在著一些潛在的健康風(fēng)險，如曬傷、中暑、皮膚炎癥和感染等。為了幫助人們在海灘和泳池中保持健康和安全，許多健康電器都可以發(fā)揮作用。

腦癱患兒在一周歲內(nèi)往往表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，但這個階段卻是治療的最好時機(jī)，這種以熱身運(yùn)動、泡泡浴、多感官刺激為組合的系統(tǒng)治療，是一種治療發(fā)育遲緩和腦癱患兒的新方法，并已得到相關(guān)部門的肯定。

游泳是一項很受歡迎的運(yùn)動，特別是在夏季。它不僅可以降低身體的溫度，還能鍛煉全身肌肉、增強(qiáng)心肺功能，同時還有益于心理健康。在炎熱的夏季，游泳是一項非常適合的運(yùn)動方式。本文將介紹游泳的好處以及如何開始游泳。

哮喘是一種難以根治的過敏性疾病,至今專家們?nèi)詫σl(fā)此病的大多數(shù)原因不甚明了。

雖然運(yùn)動可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，但并非各種運(yùn)動都會激發(fā)哮喘，有些哮喘患兒如能長期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。

游泳這項運(yùn)動一直很受到人們的歡迎尤其是到了夏天天氣炎熱游泳可以讓我們更好的消暑并且也可以更好的活動筋骨，但是并不是所有人一上來就會游泳的對于很多人來說在學(xué)習(xí)游泳的過程當(dāng)中其實還是會經(jīng)常出現(xiàn)一些意外情況比如嗆水。