康網 Tag標簽 [睡眠]如下:
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如何發現外部性腦積水?
2024-04-09外部性腦積水多數可在半歲前發現,但在2個月齡前作頭部CT或頭部B超不一定能發現外部性腦積水的表現,所以,如果家長發現自己的孩子有以下情況時,應引起警惕:
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面癱生活中的注意事項
2024-03-26預防面癱關鍵還是要注意防寒,天氣變化時要注意保暖,尤其是要根據氣候特點,休息和出行時,要絕對避免寒風長久拂面(不可貪圖涼爽);尤其要避開風寒對面部、耳后的直接吹襲。另外,應注意勞逸結合,不能過度疲勞,保持良好睡眠,不給病毒侵犯創造條件。平時要注意鍛煉身體,提高抗…
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頸椎病如何預防?
2024-03-24預防頸椎病主要是減緩頸椎間盤退變的進程,可以從以下幾方面著手。
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面癱會留下后遺癥的原因
2024-03-24夏季面癱多數是由睡臥貪涼引起。中醫認為,面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈,以致經氣阻滯,經筋失養,筋肌遲緩不收而發病。受盛夏悶熱氣候環境的影響,許多人脾胃受濕熱阻滯,運化乏力,導致食少納呆,營養成分攝入不足,加上體溫升高,汗液大量排泄,晝長…
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腦血管硬化早期癥狀表現有哪些?
2024-03-16腦血管硬化早期癥狀表現有:頭不舒服;睡眠不好;近記憶減退;情感異常;短暫的肢體麻木和.步態變化。
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腦癱患兒正確的睡眠姿勢
2024-02-29腦癱患兒由于緊張性頸反射的影響,頭很難擺在正中位,常常是傾向一面,并且頭緊貼枕頭,長久地保持這種姿勢將會發生脊柱關節的變形,所以不良的姿勢會影響腦癱患兒的正常發育。
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腦供血不足如何調理?
2024-02-29慢性腦供血不足早期是可逆的,正確治療往往會獲得很好的效果;如果忍耐拖延,不及時治療,常常會釀成嚴重的后果。
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睡眠不足可能會引發胃潰瘍
2024-02-23上夜班,參加聚會以及長期疲勞旅行都會造成晚上睡眠不足,一項新的研究顯示,晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。
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腦供血不足的檢查有哪些?
2024-02-19腦動脈硬化易引起腦供血不足。腦動脈硬化是中年以后的常見疾病,也是全身性動脈硬化的一部分,常發生在腦基底動脈和大腦中動脈的主干。小動脈硬化多見于大腦皮層及基底節的小動脈。動脈硬化后使得血液流注大受影響,大腦的慢性供血不足,最易導致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等三…
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心肌炎病人避免過度勞累
2024-02-10過度勞累使身心受到損害,心肌耗氧量增加,極易誘發心力衰竭。對患心肌炎和心肌病的老年人來說,避免過度勞累,特別是精神疲勞尤其重要,下列方法可排解和防止過度勞累。
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冠心病人如何才能睡好覺?
2024-02-08冠心病患者出現嚴重的并發癥,往往是因為平時生活上不注意,如睡前過度興奮,飲酒又飽餐,都會導致晚上睡眠障礙,最終出現嚴重的并發癥。怎樣科學睡眠,提高睡眠質量,對冠心病患者很重要。因此冠心病患者要在以下幾方面注意:
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清晨容易發生腦梗塞的原因
2024-02-04一些老年人清晨一覺醒來,卻發現一側肢體麻木無力,活動不靈活,甚至完全偏癱,或伴有不會說話等癥狀。送到醫院檢查,醫生確診為腦梗塞。
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肝炎患者的生活調理
2024-01-20(1)起居定常:肝炎患者的生活應順從人體生物鐘的節拍,吃飯、睡眠、學習、休息、適量工作和活動,都要有一定規律,按部就班,養成習慣。生活有序,在大腦皮層就會形成相應的條件反射,以保證內臟器官有條不紊地工作,促進肝臟功能復常。
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冠心病人如何睡好覺?
2024-01-12冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,臨床以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭、心臟擴大等病狀為主,本病屬中醫胸痛、胸痹范疇,多為心陽不足,心脈瘀滯所為。冠心病患者如何睡好覺呢?
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腦癱患者的特點是什么?
2023-12-31腦性癱瘓是指胎兒在出生前至出生后1個月內,大腦受到損害而出現以肢體功能障礙為主要表現的一種常見病,約占出生人口的0.4%。其發病原因可分為產前、產中和產后三類,以產中因素(即產傷)最為多見。患兒發育遲緩,常因抬頭、翻身、爬、坐、站立、行走等功能活動障礙或出現較遲而引…
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腦供血不足的檢查
2023-12-17腦動脈硬化易引起腦供血不足。腦動脈硬化是中年以后的常見疾病,也是全身性動脈硬化的一部分,常發生在腦基底動脈和大腦中動脈的主干。小動脈硬化多見于大腦皮層及基底節的小動脈。動脈硬化后使得血液流注大受影響,大腦的慢性供血不足,最易導致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等三…
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小兒腦癱的睡眠姿勢
2023-12-17腦癱是指腦性癱瘓,早期有一些特殊的表現,比如:不明原因的哭鬧、入睡困難、易激惹、喂養困難、容易嗆奶、護理困難等等。腦癱一般是由于在產前、孕期由多種因素影響了神經中樞的發育所致。
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夏季面癱多由睡臥貪涼引起
2023-11-19中醫認為,面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈,以致經氣阻滯,經筋失養,筋肌遲緩不收而發病。受盛夏悶熱氣候環境的影響,許多人脾胃受濕熱阻滯,運化乏力,導致食少納呆,營養成分攝入不足,加上體溫升高,汗液大量排泄,晝長夜短,睡眠減少,使人體消耗的能…
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紅斑狼瘡患者的自我調適
2023-11-16狼瘡病人長期臥床身體虛弱,應注意勞逸適度,一是在急性期病情較重者應絕對臥床,保證充分休息,必須防止疲勞,減少消耗,限制來訪探視,以免病情加重或反復。二是在狼瘡緩解期或病情較輕者要進行適量活動……
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合理的睡姿預防腰椎間盤突出
2023-11-13人生大約有三分一的時間是在睡眠中度過的,在這漫長的歲月里,睡眠姿勢合理與否與腰痛有著十分密切的關系。如果睡眠姿勢不合理,不僅可誘發腰椎間盤突出癥,而且也易引起頸椎病。
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腰椎間盤突出癥患者的最佳睡眠體位
2023-11-12人的睡眠姿勢大致可分為仰臥、側臥和俯臥三種方式。仰臥時,只要臥具合適,四肢保持自然伸展,脊柱曲度變化不大。側臥一般不必過于講究左側還是右側臥位,因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位,總要不斷翻身,一夜約20-45次。
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陣發性睡眠性血紅蛋白尿與再生障礙性貧血
2023-11-12陣發性睡眠性血紅蛋白尿和再障關系相當密切,20%~30%FNH可伴有再障,15%再障可發生顯性PNH,兩者都是造血干細胞的疾病。明確地從再障轉為PNH,而再障表現已不明顯;或明確地從PNH轉為再障……
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生活養生小竅門,助您健康生活
2023-10-25在這個快節奏的生活中,我們經常忽略了自己的身體健康,導致身體出現各種問題。因此,我們需要學會一些生活養生小竅門,助您健康生活。下面是一些值得嘗試的小竅門:
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合理用枕預防頸椎病
2023-10-23合理的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要,是藥物治療所不能替代的,但應長期堅持應用。合理的枕頭必須具備兩項:科學的高度和舒適的硬度。對枕頭的高度,國內外學者均十分重視,并提出多種數據。枕頭不宜過高,亦不宜過低……
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睡眠不足可導致胃潰瘍
2023-10-17許多人多有睡眠不足情況。港大醫學院最近有研究發現,長期睡眠不足容易導致胃潰瘍,并會刺激胃癌基因生長。研究員指出,雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關系,但研究顯示這會降低胃部血液流量,削減胃的自保能力,大大增加患胃潰瘍機會。
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睡眠治療冠心病
2023-10-07冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,臨床以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭、心臟擴大等病狀為主,本病屬中醫胸痛、胸痹范疇,多為心陽不足,心脈瘀滯所為。一旦發現有心肌缺血的證據,應馬上根據專業人士的建議服用安全的藥物。
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腦癱患兒正確的睡眠姿勢
2023-10-03腦癱患兒由于緊張性頸反射的影響,頭很難擺在正中位,常常是傾向一面,并且頭緊貼枕頭,長久地保持這種姿勢將會發生脊柱關節的變形,所以不良的姿勢會影響腦癱患兒的正常發育。
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老年人心肌炎應避免過度勞累
2023-10-02患心肌炎的老年人應避免過度勞累,特別是精神疲勞尤其重要,下列方法可排解和防止過度勞累。(1)保證足夠有效的睡眠。睡眠不但要注意時間長短,更要注意睡眠質量,多夢、易驚醒常影響睡眠質量……
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腰椎間盤突出患者怎樣睡覺?
2023-09-23人的睡眠姿勢大致可分為仰臥、側臥和俯臥三種方式。仰臥時,只要臥具合適,四肢保持自然伸展,脊柱曲度變化不大。側臥一般不必過于講究左側還是右側臥位,因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位,總要不斷翻身,一夜約20-45次……
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秋季養生調理,讓你身心愉悅
2023-09-13秋季是一個充滿變化和轉換的季節,對于人們的身體健康和心理調節都有一定的影響。在這個季節里,我們需要采取一些養生調理措施來保持身體健康和心情愉悅。以下是一些秋季養生調理的方法,幫助你過一個健康愉悅的秋季。