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戴重頭盔謹防頸椎病
2023-09-02摩托車駕駛員可從以下4個方面采取預防措施：第一，應選購經國家有關部門監測合格的正規產品，切忌購買過重、過大的頭盔。第二，頭盔的尺寸以不壓緊兩耳為宜，并應檢查栓扣是否牢固，因為松動的頭盔對頭部的反復沖擊會加重頸椎負荷……
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溶血性貧血的辯證要點
2023-05-28溶血性貧血的辯證要點溶血性貧血起病慢，常反復發作，癥見乏力、黃疸、小便色深等，部分患者有急性發作史，癥見畏寒發熱、黃疸、腰背酸痛、小便色深等。本病以本虛標實為特征，正虛貫穿整個疾病始終。
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如何預防和緩解肌肉疲勞和酸痛
2023-03-31肌肉疲勞和酸痛是很常見的問題，尤其是在運動后。但是如果不注意預防和緩解，它們可能會影響你的身體健康和運動表現。下面是一些方法，可以幫助你預防和緩解肌肉疲勞和酸痛。