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霜降養(yǎng)生小常識(shí)：如何科學(xué)養(yǎng)生
2023-06-10霜降是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第18個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著秋季進(jìn)入了深度階段。在霜降這個(gè)節(jié)氣里，氣溫會(huì)逐漸下降，人們的身體也會(huì)逐漸出現(xiàn)一些不適癥狀，因此科學(xué)養(yǎng)生就變得尤為重要。以下是一些霜降養(yǎng)生小常識(shí)，幫助您在這個(gè)季節(jié)里保持健康。