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您應該知道的每日膳食鈉需求
2024-10-01每日膳食鈉需求是指人體每天所需的食物中含有的鈉的量。鈉是一種重要的礦物質,對于人體的生理功能有著很大的影響,特別是對于維持人體的血容量、血壓和水平衡等方面非常重要。但是,攝入過量的鈉也會對健康產生負面影響,如高血壓等。因此,了解每日膳食鈉需求非常重要,這可以…
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控制油脂和糖分的攝入,讓健康更完美
2024-09-22控制油脂和糖分的攝入是保持健康飲食的重要一環,這不僅有助于預防疾病,還可以讓我們的健康更加完美。在控制油脂和糖分的攝入方面,我們可以從飲食內容和飲食方式兩方面入手,下面將詳細介紹。
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肝病患者的飲食原則
2024-04-19肝病患者除精神、藥物和動靜結合的體療外,最基本的需要則是飲食療法。
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支氣管哮喘的飲食宜忌
2024-04-19支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過敏性疾病,表現為陣發性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學性氣味等之外,飲食不宜也常常會導致哮喘發作。
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肝硬化慎吃薯條和山核桃!
2024-04-17據報道:英國一名嗜食快餐食品的20歲青年由于只吃薯條、漢堡和烤豆最終死于肝硬化和貧血。而都市快報報道:肝硬化病人吃東西不小心,一個吃了山核桃一個不消化,竟相繼去世。
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貧血病人吃哪些食物?
2024-04-07貧血病人吃含鐵量最高的食物,有苔菜和晉中紅蘑。含鐵豐富的食物還有動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。雞蛋黃、兔肉中的鐵含量雖然較高,但人體僅能吸收3%。一般來說,動物性食品中的含鐵量及鐵吸收率都高于植物性食品,這也是以谷物為主的貧困地區或食素者貧血高發的主要原因。綠…
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哮喘患者的飲食建議
2024-04-04在過去的三十年中,美國的哮喘患者正逐年增加。也就是在這個時候,由于物質生活的豐富,美國人的飲食也在發生改變,人們吃水果蔬菜的平均量在逐年減少,而工作節奏的加快使人們吃垃圾食品的量正在增多。這種改變是否是哮喘發病率增加的元兇之一呢?目前,一部分研究證實了這種關系…
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夏季過食粉絲要警惕肝病侵襲
2024-03-31目前市場上出售的粉絲品種繁多,如綠豆粉絲、蠶豆粉絲,更多的是淀粉制的粉絲,如紅薯粉絲、土豆粉絲等。由于粉絲有良好的附味性,再加上其爽口宜人,尤其是夏季拌作涼菜更是惹人喜愛。但是粉絲卻不易多食,特別是要注意肝病的侵襲。
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如何預防缺鐵性貧血?
2024-03-29缺鐵性貧血大多說是可以預防的。平時飲食應注意食品配伍,多食含鐵豐富的食品,如黑木耳、海帶、發菜、紫菜、香菇、豬肝等,其次為豆類、肉類、血、蛋等,動物性食物不但含鐵量高,吸收率也高;黃豆及豆制品中含鐵及吸收率也較高,食物中應含有一定比例的動物蛋白,增加富含維生素…
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胃潰瘍患者宜多食藻類食物
2024-03-28海帶、裙帶菜、紫菜、羊棲菜等藻類食品里的藻朊鈣纖維質,能使從傷口流出的黏液中的鈉離子變為易溶解物--鈉藻朊,使傷口表面形成凝膠體,加速傷口表面結痂,縮短傷口愈合時間。海藻類食品可以促進潰瘍傷口愈合,所以,潰瘍患者宜多食些海藻類食物。
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淋巴結核的飲食
2024-03-21淋巴結結核是一種慢性傳染疾病,是由結核菌引起,分原發性和繼發性兩種。以繼發感染較為常見,人體抵抗力降低是引起淋巴結結核的重要因素。淋巴結結核多發于頸部、腋下、頜下、腹股溝等處,局部結腫硬如核,累累成串,有時潰破流膿,伴有潮熱,盜汗等表現。
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多食豆類食品可防冠心病
2024-03-07美國醫學研究證實:豆類食品中富含的鉀元素具有保護心臟的作用,多吃易于人體吸收的豆漿等含鉀豐富的食物,可以明顯降低腦溢血,腦栓塞等心血管疾病的發病率。日本醫學家通過實驗,并對我國西藏、北京、廣州等6省市進行流行病學調查證實,血壓高低與蛋白質的攝取量大致成反比。
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良好的飲食習慣預防哮喘
2024-02-28冬春是哮喘病的高發季節。治療除長期服藥外,適當進行體育鍛煉,可提高身體素質,預防感冒。也應避免過勞和情緒激動,并合理選擇飲食。其中,飲食選擇得法,對緩解病情,減少復發,促進康復,大有裨益。
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支氣管哮喘宜忌原則
2024-02-26支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過敏性疾病,表現為陣發性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學性氣味等之外,飲食不宜也常常會導致哮喘發作。
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甲型肝炎的易感人群
2024-02-24食品行業從業人員。如果他們接觸那些沒有包裝的食品,而這些食品是沒有經過烹調的,他們就有可能受到感染。如果工作人員感染了HAV,他們就會污染食物,從而有可能造成在使用這些食品的人中發生爆發流行。
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膽囊息肉的飲食護理
2024-02-21患者選擇易消化的食物。手術后近期,盡量減少脂肪及膽固醇的攝入,不吃或少吃肥肉、油炸食品、動物內臟等,如果因口感需要可適當用一些橄欖油來烹制食品。要增加富含蛋白質的食物,以滿足人體新陳代謝的需要,如瘦肉、水產品、豆制品等。
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強直性脊柱炎飲食調理
2024-02-17飲食與強直性脊柱炎的發病、病情發展、康復都有關系,前面講到強直性脊柱炎的發病與腸道感染有關,暴飲暴食、飲食不潔會增加發生腸道疾病的機會,所以飲食要有規律,且注意衛生,防止腸道感染。對強直性脊柱炎患者的益的食品有:
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乙肝的食譜
2024-02-16乙肝專科醫師介紹,乙肝病毒表面抗原自然陰轉要靠科學食療、充足睡眠,忌飲白酒、不能過勞,其中科學食療最為重要。
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肝硬化的飲食注意
2024-02-15(1)肝硬化病人的欽食原則是高熱量、高蛋白質、高碳水化合物、高維生素,限制高脂肪。這樣飲食,可以防止肝細胞進一步變性,使損害不甚嚴重的肝組織再生,為肝臟提供能量,減輕肝臟負擔。
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膽囊炎患者的飲食
2024-02-111、宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
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肝炎病人從飲食上如何預防癌變?
2024-02-05乙、丙、丁型肝炎病毒本身就是人們公認的致癌微生物,一旦日常飲食中再含有致癌物質,就更容易促發肝癌。所以,肝炎病人在日常飲食中應當注意以下幾點:
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肝炎及康復期患者應選用哪些食品?
2024-02-04五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等,能供給糖,有補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等,可為肝炎患者提供脂肪酸,補充熱量,幫助脂溶性維生素的吸收。魚、蝦、貝類,牛、羊、豬的瘦…
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多發性硬化注意日常飲食
2024-02-04某些食品可引起多發性硬化癥發作,這些有害食品包括牛奶、奶制品、咖啡因、酵母和鼓麥(可在小麥、大麥。燕麥和黑麥中發現),蕃茄醬、醋、酒和谷物也被證實有害,最好的辦法是與敏感的特定的食品隔離,停食此食物1個月,然后再重新食用他,去觀察此食物是否刺激肌體產生反應。另外…
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直腸炎的防止措施
2024-02-01減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病幾率。有研究證明大腸潰瘍與經常食用以上食物存在著聯系。
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膽囊息肉的飲食宜忌
2024-01-311、宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
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肝炎病人生活禁忌
2024-01-29肝炎纏綿難愈,除了正確合理用藥治療,患者在日常飲食及生活中不得不注意以下禁忌:
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HIV感染如何預防胃腸炎?
2024-01-27感染了艾滋病病毒(hiv)的人非常容易發生各種機會性感染。當前誘發艾滋病直接死亡的第一位原因就是機會性感染,而機會性感染中近一半是由于病從口入的腸道感染所引起。
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溶血性貧血患者的注意事項
2024-01-27嚴重貧血、急性溶血、慢性溶血合并危象的患者應絕對臥床休息;溶血發作期不應吃酸性食品(如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、干魷魚、蝦、白米、面粉制品、花生、啤酒等),宜選擇堿性食品如豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜水果等;免疫抑制劑治療期間應注意皮膚黏膜的清潔護…
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小兒支氣管炎的預防與護理
2024-01-26(1)改善居住環境,保持室內空氣鎏通,避免煤氣、塵煙、油氣等刺激,注意氣候變化,,防止復感外邪。
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膽囊息肉的護理
2024-01-26患者選擇易消化的食物。手術后近期,盡量減少脂肪及膽固醇的攝入,不吃或少吃肥肉、油炸食品、動物內臟等,如果因口感需要可適當用一些橄欖油來烹制食品。要增加富含蛋白質的食物,以滿足人體新陳代謝的需要,如瘦肉、水產品、豆制品等。