康網 Tag標簽 [食指]如下：
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面癱的自我治療方法
2024-03-07本病治療除根治原發病外，主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等。自我按摩可提高療效，縮短病程。現將具體操作方法介紹如下：
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面癱的自我按摩療法
2024-02-211雙手拂面：四指并攏，兩手掌自下顎沿鼻兩側向上推至額部，再從額分抵至太陽穴，沿面額推至下顎。用力要輕柔，共推8次。
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面癱的按摩護理
2023-12-17輪刮眼瞼：以兩手食指及中指的羅紋面為術端，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30轉。
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慢性肝炎的推拿療法
2023-12-10①按壓足三里穴：以拇指或食指端部按壓雙側足三里穴。指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續均勻地用力按壓。此法能舒肝理氣，通經止痛，強身定神。
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自我按摩治療支氣管哮喘
2023-01-10一、按揉擅中。此穴位于胸骨正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。