如今的科技越來越發(fā)達(dá)了，大部分人的工作都離不開電子產(chǎn)品了。其中，不少人的工作是長時(shí)間坐在電腦前操作的，長期看電腦對(duì)人體有一定的危害。因此，人們?cè)诳措娔X時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，最好能一個(gè)小時(shí)能休息一次。

長時(shí)間對(duì)著電腦有哪些危害？

1、 傷害眼睛

眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛出了問題，會(huì)導(dǎo)致生活和工作有諸多不便，嚴(yán)重的還會(huì)讓世界從此一片黑暗。長時(shí)間對(duì)著電腦的最直觀的危害就是會(huì)傷害眼睛，讓眼睛過度疲勞，從而出現(xiàn)近視的可能。

2、 患上痔瘡

一般來說，長期面對(duì)電腦的人都離不開自己的椅子，一坐就是一整天。然而長期坐著看電腦的人是特別容易患上痔瘡的，因?yàn)槿梭w在坐著的時(shí)候會(huì)增加腹部的壓力，如果沒有活動(dòng)身體，就會(huì)導(dǎo)致直腸部位的靜脈叢迂曲，進(jìn)而導(dǎo)致痔瘡。

3、 容易患上腰病

不少人為了看清楚電腦屏幕上面的畫面，總是習(xí)慣性的將身體向前傾。然而經(jīng)常保持不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)增生問題，甚至還可能讓韌帶受損，漸漸失去彈性。

如今大部分家庭都有電腦，很多孩子的學(xué)習(xí)都是在電腦上完成的，寶媽們一定要多多注意孩子的眼睛狀況，避免孩子長期看電腦，多多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。長期看電腦會(huì)損害孩子的視力，如果孩子經(jīng)常用電腦打游戲，還不利于孩子的習(xí)慣和性格培養(yǎng)。