如何預(yù)防傳染病，冬季常見傳染病有哪些?

冬季天氣寒冷氣候干燥，當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，造成局部抵抗力下降，這一病毒容易侵入。所以預(yù)防當(dāng)先就得多多了解冬季傳染病預(yù)防知識，注意提高抵抗力才能預(yù)防好疾病。

水痘

水痘是水痘-帶狀皰疹病毒所致的急性呼吸道傳染病，易通過呼吸道或日常生活接觸傳播。易感人群主要為學(xué)齡期兒童及少數(shù)青少年，傳染性強(qiáng)。發(fā)病較急，以發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲不振、咳嗽等癥狀首發(fā)，即而出現(xiàn)皮疹。一般首先出現(xiàn)于面部、頭皮和軀干，呈向心性分布，紅斑、丘疹、皰疹和結(jié)痂等各階段損害可在同一時間內(nèi)并存于同一患者，部分伴發(fā)肺炎、腦炎。對于免疫功能低下者可出現(xiàn)進(jìn)行性播散型水痘。

預(yù)防：(1)幫孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，以免傳染病交叉感染。(2)學(xué)校教室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境整潔。(3)疾病流行期間健康兒童應(yīng)盡量不到公共娛樂場所去玩，也不去病兒家串門，以防接觸傳染。

流行性感冒

流感和一般感冒是有區(qū)別的：流感是由流感病毒感染，有明顯流行病史，特點是發(fā)病急、高熱、畏寒、全身酸痛、頭痛、乏力等。呼吸道癥狀可不明顯，此病可迅速蔓延。感冒又叫急性鼻咽炎，與急性咽炎、急性扁桃體炎統(tǒng)稱為上呼吸道感染。感冒90%是以病毒感染，細(xì)菌少見。表現(xiàn)以呼吸道癥狀為主。

預(yù)防：1)服維生素A、D和維生素C。2)多戶外活動，接受太陽光紫外線。3)衣服不要穿太厚，容易出汗。根據(jù)天氣變化及時給孩子增減衣服，室溫要保持穩(wěn)定，空氣要新鮮流通，但要避免穿堂風(fēng)。4)按照地區(qū)保健要求，注射預(yù)防針。5)注意營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物。6)可做全身按摩，增強(qiáng)抵抗力。

肺結(jié)核

由結(jié)核桿菌引起，主要由呼吸道感染是肺結(jié)核的主要感染途徑，飛沫感染為最常見的方式。傳染源主要是排菌的肺結(jié)核患者。健康人吸入患者咳嗽、打噴啑時噴出的飛沫而受感染。15歲～35歲是結(jié)核病的高發(fā)年齡。典型肺結(jié)核起病緩慢，病程較長，有低熱、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、顏面潮紅，身體瘦弱等。但多數(shù)患者病灶輕微，無顯著癥狀，經(jīng)X線健康檢查時偶被發(fā)現(xiàn)。亦有以突然咯血才被確診。

預(yù)防：進(jìn)入冬季后，注意體溫和痰液的變化，如體溫不正常且膿性痰量增多，提示有呼吸道感染，要及時就醫(yī)。還要特別注意預(yù)防和減少感冒的發(fā)生。要保護(hù)好呼吸道和胸部不受寒冷的侵襲，外出時要圍上圍巾、戴好口罩帽子，平時要多喝開水，戒煙酒，防止呼吸道過于干燥，房間里最好定期用食醋蒸熏，以消毒殺菌。

冬季氣候干燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化內(nèi)環(huán)境。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。保證睡眠充足生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

以上知識你記住了嗎?冬季預(yù)防傳染病很靠譜呦!