原標題：結核病人的自我保健 。

活動性肺結核在家庭中要做好消毒隔離，切斷傳染途徑。如病人的碗筷要分開，每日必須煮沸消毒;經常擦拭桌椅及地面;經常曬被褥，更換清潔的床單;每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。

保持正常的睡眠。急性期要絕對臥床休息，病情穩定后可進行輕度的活動。咯血病人要消除緊張情緒，臥床休息并及時去專科醫院就診。

保持呼吸道的通暢。如有痰液要及時排出，可用變換體位、拍背等方法，使痰液順利排出;如痰液咳不出，可遵醫囑用藥物霧化吸入法有助于痰液的咳出。

加強營養。結核是消耗性的疾病，因此平時要多吃有營養的食物，多吃蔬菜和水果，給予高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。

患病后不要悲觀失望。要保持樂觀的情緒，并做好長期服藥治療的思想準備，積極配合醫生治療。

自覺養成不隨地吐痰的壞習慣。做到咳嗽或打噴嚏時用手帕捂口的衛生習慣，病人應當把痰液和鼻咽分泌物放進痰缸里，經消毒液浸泡后再倒掉。要多飲水，常洗澡，保持身體的清潔。飯后多散步，做些適當的體育鍛煉，增強身體的抵抗力，防止繼發感染。

結核病人的家屬要做好健康檢查。如X線拍片、痰液化驗、卡介苗接種等。卡介苗可以降低重型肺結核的發病率，因此，外地來滬人員的孩子不要忽視接種卡介苗。

病人在用藥期間要注意觀察藥物的副反應。定期對癥檢查，如發現副反應要告訴醫生，以便及時給予處理。

門診治療，及時隨訪。患者應有規則的、按時間按劑量的服藥，不要抱著僥幸的心理按自己的想法中斷服藥，否則就可能延誤治愈的時間。要定期去醫院檢查血肝功能及痰液，拍X片，以使醫生及時掌握病情的發展。

開放性肺結核正規治療2～3周后就可控制病情，待病情穩定后在家中繼續治療對于家屬亦是安全的。只要按醫生給予的服藥規則治療，并加強自身的保健，肺結核病是一定會治愈的。