怎樣預(yù)防膽囊炎的發(fā)生?

注意以下幾方面的問題，對(duì)預(yù)防膽囊炎的發(fā)生可能會(huì)有一定的作用。

(1)有規(guī)律的進(jìn)食(一日三餐)是預(yù)防膽囊炎的最好方法。

(2)適度營(yíng)養(yǎng)并適當(dāng)限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。

(3)保證攝入足夠量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持我們身體健康所必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

(4)講究衛(wèi)生，防止腸道蛔蟲的感染。

(5)積極治療腸蛔蟲癥和膽道蛔蟲癥。

(6)保持膽囊的收縮功能，防止膽汁長(zhǎng)期淤滯。對(duì)長(zhǎng)期禁食使用靜脈內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的病人，應(yīng)定期使用膽囊收縮藥物，如膽囊收縮素等。

(7)積極治療能引起膽囊結(jié)石的一些原發(fā)病。如溶血性貧血和肝硬變，因?yàn)檫@些病易誘發(fā)膽囊膽色素類結(jié)石。

(8)預(yù)防肝外膽管的損傷性狹窄。在行上腹部手術(shù)時(shí)，尤其行膽囊切除或胃大部切除時(shí)應(yīng)避免傷及肝外膽管。

(9)女性激素。有膽囊炎病史或愛吃高脂肪飲食的中年婦女，在采取避孕措施時(shí)最好不選用口服避孕藥。更年期不濫用和長(zhǎng)期服用雌性激素類藥物。

(10)肥胖及運(yùn)動(dòng)。多參加體育活動(dòng)及食用纖維素，通過排便，可"順便"帶走部分能量，起到減肥功效。

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