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日常生活的生活習慣嚴重影響了身體健康狀況,經專家調查發現腦溢血患者中有近70%是右腦半球的微血管破裂出血.

人的大腦左半球控制右半身，生活中右手的使用明顯多于左手，大腦左半球得到的鍛煉也就多于右腦半球，右腦半球缺少鍛煉，因此腦血管壁脆弱，易發生破裂。

所以對于40歲以上的年長者在日常生活中應該多做鍛煉,平時多活動左手，如采用空抓手的方法，每天早、中、晚各做幾百次，可鍛煉右腦半球血管,預防腦溢血的發生。

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