不吃早餐肝膽結石發病率大增

隨著生活水平不斷提高，肝膽結石發病率也在逐漸上升，且由于人們飲食、生活習慣的不科學，肝膽結石正朝著低齡化趨勢蔓延。據醫生介紹，不吃早餐者肝膽結石的發病率大大高于飲食有規律者。

不良生活習慣如晚飯后常躺著看電視、報刊，飯后立即睡覺，晚餐攝入高脂肪等，也會使胃內食物消化和排空緩慢，食物的不斷刺激又引起膽汁大量分泌，這時由于體位處于仰臥或半仰臥，便會發生膽汁引流不暢，在膽管內淤積，可能導致形成結石。因此，日常飲食應限制高膽固醇食物，多吃植物纖維類、富含維生素類食物;飲食以溫熱為宜，以利膽道平滑肌松弛，膽汁排泄;少量多次喝水可加快血液循環，促進膽汁排出，預防膽汁淤滯，利于消炎排石。