怎樣預防肝膽結石??？
怎樣預防肝膽結石病?
預防肝膽結石病的發生，要注意以下幾點：
①肝膽結石病人注意飲食。食物以清淡為宜，少食油膩和炸、烤食物。
②保持大便暢通。六腑以通為用，肝膽濕熱，大便秘結時，癥狀加重，保持大便暢通很重要。
③要改變靜坐生活方式，多走動，多運動。
④要養性。心情不暢的人，可引發或加重此病，要做到心胸寬闊，精神舒暢。
怎樣預防肝膽結石病?
預防肝膽結石病的發生，要注意以下幾點：
①肝膽結石病人注意飲食。食物以清淡為宜，少食油膩和炸、烤食物。
②保持大便暢通。六腑以通為用，肝膽濕熱，大便秘結時，癥狀加重，保持大便暢通很重要。
③要改變靜坐生活方式，多走動，多運動。
④要養性。心情不暢的人，可引發或加重此病，要做到心胸寬闊，精神舒暢。
