肝膽結(jié)石的預(yù)防

我國膽管結(jié)石多數(shù)是膽色素結(jié)石，這種結(jié)石與膽道蛔蟲或膽道感染有一定關(guān)系。所以消滅腸道蛔蟲非常重要。要講究衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，吃瓜果蔬菜要洗凈，農(nóng)民施肥時(shí)不要使用未經(jīng)處理的人糞尿，要經(jīng)高溫堆肥后再用。發(fā)現(xiàn)腸道蛔蟲要進(jìn)行驅(qū)蟲治療。患膽道感染、膽囊炎后要徹底治療。

膽囊結(jié)石大多屬于膽固醇結(jié)石，這種結(jié)石的發(fā)生可能與營養(yǎng)飲食，身體代謝有關(guān)。國內(nèi)外資料表明，在經(jīng)濟(jì)收入較低，飲食中缺乏蛋白質(zhì)和脂肪的人口中，以膽色素結(jié)石為主的膽管結(jié)石發(fā)病率高;而富裕的城鎮(zhèn)居民，以及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家人口中，飲食中蛋白和脂肪較多，以膽固醇為主的膽囊結(jié)石發(fā)病率高。

為了預(yù)防肝膽結(jié)石的發(fā)生，食物要葷素搭配，食入蛋白和脂肪要適中，增加食物中纖維成分，粗細(xì)糧搭配，不吃或少吃膽固醇含量高的食物。要提倡早飯吃飽，切忌早晨不吃飯，因?yàn)樵绮涂崭沟娜四懼心懝檀硷柡投雀摺Ｌ岢m當(dāng)吃植物油，以利膽囊收縮和排空。積極治療容易引起結(jié)石的疾病，如肥胖者要減肥，糖尿病患者要積極治療和控制糖尿病等。以上這些措施有利于預(yù)防肝膽結(jié)石的發(fā)生。

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