氣管炎的生活飲食需要調(diào)理

慢性支氣管炎要在心理上、生活上加以注意。如果疏忽，會(huì)因多次復(fù)發(fā)而加重，導(dǎo)致病情逐步惡化。所謂心理重視，應(yīng)該"既來之，則安之"。除積極治療外，還應(yīng)注意生活調(diào)理。該病冬季易復(fù)發(fā)，因此要注意天氣變化，避之有時(shí)，好發(fā)季節(jié)注意保暖。流感流行期少去公共場所，居室要通風(fēng)，吸煙者要戒煙。飲食清淡，忌食辛辣、厚味、過咸食品，少飲酒，少吃糖，多吃蔬菜，可食雞蛋、牛奶、瘦肉。市場上保健食品不要亂用，想用時(shí)，可請醫(yī)生指導(dǎo)。

注意身體鍛煉。身體鍛煉也很重要，可以進(jìn)行耐寒鍛煉，如夏天冷水洗面、洗澡，甚至冬天也用涼水洗臉，增加御寒能力。可以自我按摩頭面、足底，可以進(jìn)行晨起的走步、慢跑，經(jīng)常做體操、呼吸操，進(jìn)行深呼吸，或練氣功內(nèi)養(yǎng)功，調(diào)整深呼吸等等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

小編就經(jīng)常提到,文章人類進(jìn)步的階梯。好的文章一定要與人分享.