原標題：換個枕頭治哮喘 。

近日，一名哮喘病患者就因為換了個枕頭，糾纏了他十幾年的病在幾天之間就好利索了。

這位患者多年來備受哮喘困擾，時輕時重，中藥、西藥吃了一大堆，就是好不了。在仔細詢問了他的飲食起居的情況后，得知他十幾年來一直沒有換過枕頭，于是，建議他回去換個枕頭。為什么換個枕頭就治好了哮喘?他解釋說，這個患者十幾年未換過枕頭，上面肯定聚集了許多細菌和塵螨，換枕頭的目的是為了避開過敏原。除了遺傳、基因、特異性體質等內源性因素外，因過敏因素引起哮喘占到大多數。童主任指出，哮喘患者應首先防止嗅覺過敏，否則即便是吃藥，也只能緩解癥狀，對從根本上治療該病無濟于事，如果能避開過敏原，治療此病或許根本不需要吃藥。哮喘患者的過敏原因人而異，可以是樹木花草、室內塵螨、羽絨服絨毛、蠶絲、枕墊等，也可能是海鮮、牛奶、雞蛋、肉、大豆等食物中的某一種，有的人甚至對水果都能過敏。尋找過敏原只能靠患者自己仔細觀察和體會。

"避、忌、替、移"是根治哮喘的四大法寶。避就是避免接觸過敏原。忌就是對一些能引起過敏的食物要忌口。替就是對那些能引起過敏又很需要的東西，盡可能找其他的類似物品代替，比如，如果對某一種化妝品過敏的話，那就應該換另外一種替代。移就是將能引起過敏的東西移開，比如你家中養寵物，而你又對這種寵物的皮毛有過敏反應，那么最好就不要再養它了。