防治慢性支氣管炎的簡便方

慢性支氣管炎是老年人的一種常見病，可因反復上 呼吸道感染而逐漸加重。當出現感染時，多屬肝火犯肺、痰 濕壅肺型;平時辯證多屬肺氣虛、腎不納氣型。可根據不同證型選擇食療方。

慢性支氣管炎患者體質比較虛弱，平時宜補充足夠 營養。如多選用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等高蛋白質食物，增強機體免疫功能。冬季可食狗肉、羊肉、牛肉等溫 補肉類。維生素A類食物對維持呼吸道上皮組織的正常，減輕咳嗽癥狀有一定的益處。如肝、腎、蛋黃等含維生A最 豐富。 另外，可選用具有健脾、補腎、益肺、理氣、化痰食物。 動物類:豬肺、豬瘦肉、鷓鴣、烏雞肉、麻雀、蛤蚧、燕窩、 銀魚、海蜇等。水果類:雪梨、柚子、柿子、枇杷、柑子、桔 子、無花果、荸薺、番石榴、草莓等。蔬菜類:竹筍、蘆筍、 茄子、黃豆(豆漿、腐皮)、胡蘿卜、絲瓜、水瓜、白菜、西 洋菜等。其它:百合、杏仁、白果、核桃、花生、羅漢果、劍 花等。

慢性支氣管炎最忌辛辣等刺激食物。忌煙、辣椒、煎 炒等，以免加重病情。