腦出血患者的鍛煉方法

腦出血是中老年人的多發(fā)病，它是因血壓突然升高，致使腦內(nèi)微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部位，血液能直接壓迫腦組織，使其周圍發(fā)生腦水腫，重則繼發(fā)腦移位、腦疝等。因此腦出血患者的鍛煉方法有以下幾點：

1、開始時做深呼吸及簡單的主動運動，著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運動：肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。

2、運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

3、可逐步增加坐、立、行走練習，進行正確步態(tài)行走、上下樓。注意加強保護，防止跌傷等意外。

4、上肢活動功能初步恢復(fù)后，著重做爬墻、抓放物品、盤核桃等運動，加強自理能力練習：進餐、梳洗、穿脫衣等。

5、情況進一步好轉(zhuǎn)，可進行寫字、編織、園藝等勞動治療。