僵直性脊椎炎的預(yù)防措施

醫(yī)學(xué)科技至今尚未找出明確的發(fā)病因，但它與遺傳(人體內(nèi)白血球抗體HLAIB27)、免疫與感染有關(guān)。若家族中曾出現(xiàn)此癥患者，則其家族成員最好預(yù)做檢查，以便能早期診斷，及時治療。

醫(yī)師提醒民眾，由於僵直性脊椎炎對人體的骨架組織有破壞作用，除了使人變得腰彎背駝之外，更會使骨架變形、行動受阻;若延遲治療，病人還有殘障之虞。而且此癥是成年後才形成的軀體殘障變形，對於患者身心的沖擊自是無法言喻，但患者千萬不可因此灰心而放棄就醫(yī)。若治療得當(dāng)，加上有恒心地做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也可減緩病情發(fā)展。

目前治療方法僅止於用藥物控制發(fā)炎及藉復(fù)健維持關(guān)節(jié)活動性兩種。為了控制此癥的病情發(fā)展及復(fù)健，醫(yī)師建議患者，不妨從以下生活細(xì)節(jié)著手：

保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重彎腰駝背。

日常保持規(guī)律且持續(xù)地運(yùn)動復(fù)健，可軟化僵硬處，維持關(guān)節(jié)伸展性。定時作深呼吸、擴(kuò)胸、挺直驅(qū)干等犟化背肌與腹部柔軟度的動作，如游泳、伸展操等運(yùn)動，以延緩病變的發(fā)展。

由於患者的負(fù)重能力下降，因此避免犟力負(fù)重，加重病變。

勿用腰背束縛器，以免脊椎炎惡化。

睡眠時避免埝枕且不睡軟床。

清晨起床背脊僵硬時，不妨以熱水浴來改善。

在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范病發(fā)。

根據(jù)醫(yī)師處方服用止痛及非類固醇抗發(fā)炎藥物，可減輕患者痛苦，熱敷對於緩解疼痛亦有效。

一旦病程嚴(yán)重至無法行走時，醫(yī)師將評估患者狀況而考慮以手術(shù)裝入人工髖關(guān)節(jié)。