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膽囊結石的森林療法

膽囊結石的森林治療方法是指利用森林環境對身體的影響,促進疾病及身心康復的方法.比較理想的季節是夏、秋季,一般在每年的5-10月之間.此時陽光較強,森林中綠色植物的光合作用提高了空氣中的氧氣含量.

新鮮空氣可使人頭腦清新,對于調節情緒、增強體質、促進康復大有裨益.森林中的氣溫和濕度十分適合于人類,人體會感到舒適.森林中的樹木散發出來的芳香物質可殺死多種病原微生物,并具有鎮靜安神、強身健體的作用.森林中的鳥語花香、小橋流水能使患者心情輕松愉快,對于調整身體、修身養性很有好處.

森林療法有益于身心健康,有條件者可在專業人員指導下,根據病情、體力和愛好,有針對性地訂出切實可行、行之有效的方案,按照每天不同的時間段進行適合的活動.如清晨的身體鍛煉,中午的林中靜養,下午的娛樂活動等,但要注意安全,避免單獨活動,以免遇到危險或病情突然變化,而措手不及.同時,還要調整應用時間,注意把握活動的限度.

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