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預防膽囊炎的發生

(1)有規律的進食(一日三餐)是預防結石的最好方法。

(2)適度營養并適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。

(3)保證攝入足夠量的蛋白質。蛋白質是維持我們身體健康所必需的一種營養物質。保證飲食中有足夠的蛋白質，就會有助于預防膽色素結石的發生。事實上，隨著我國經濟的發展和人們生活水平的提高，人們膳食中蛋白質量已有明顯增高，因此我國患膽色素結石的人數已有減少的傾向。但在我國有些地區，特別是農村，膽色素結石仍很常見。

(4)講究衛生，防止腸道蛔蟲的感染。養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手，生吃瓜果必須洗凈，搞好環境衛生等，是預防蛔蟲病的有效措施，因而對預防膽色素結石也很有幫助。

(5)積極治療腸蛔蟲癥和膽道蛔蟲癥。發現腸蛔蟲癥后，應及時服用驅蟲藥，以免蛔蟲鉆入膽道，萬一得了膽道蛔蟲癥，更應積極治療，以防日久發生膽色素結石。

(6)保持膽囊的收縮功能，防止膽汁長期淤滯。對長期禁食使用靜脈內營養的病人，應定期使用膽囊收縮藥物，如膽囊收縮素等。

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