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支氣管哮喘者飲食注意

作者:蘇蘇 來(lái)源: 康網(wǎng) 時(shí)間: 2023-06-30 閱讀:

支氣管哮喘者飲食應(yīng)注意:

(1)、春季:人體陽(yáng)氣升發(fā),為扶助陽(yáng)氣,適宜用荽、豉、棗、芪等。

(2)、夏季:陽(yáng)氣盛而陰氣弱,宜少食辛甘燥烈食品,以免過(guò)分傷陰;宜多食甘酸清潤(rùn)之品,如綠豆、清才、烏梅、西瓜等。

(3)、秋季:天氣轉(zhuǎn)涼,氣候多燥,少用辛燥食品,如辣椒、生蔥等,適宜用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、乳制品等柔潤(rùn)食物。老年人可晨起食粥,以益胃生津。

(4)、冬季:宜保陰潛陽(yáng)。適宜用谷類(lèi)、羊、鱉、魚(yú)、木耳等。食熱以護(hù)陽(yáng)氣。體虛、年老之人,冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。

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