氣滯血瘀易患血液病

祖國醫學認為，人體的陰陽氣血平衡可維持人的正常生理功能和活動，如果情緒不穩、煩躁易怒則會使人體氣機紊亂，而氣滯可導致血瘀，血瘀又會加重氣滯……久而久之，氣滯血瘀形成體內蘊毒，使病氣不能順暢地排出體外而浸入骨髓，使血液的生成過程發生變異，形成血液系統的疾病。

中醫經絡學認為，人體內的氣血猶如自然界的河流，"流水不腐"的道理已盡人皆知，人體氣血的河流同樣也需"流動"，即經絡通暢。當氣血猶如河中之水運行有序，不受阻滯而流速平穩時，才能使血液保持正常的狀態。世間的事理、物理、醫理皆然，水流淤堵需要疏通河道，那么血流、氣流阻滯也需消滯清瘀，以使氣血流暢。

中醫學將人體免疫力即人體的抗病能力稱為"正氣"。"正氣"既能防御"外邪"侵犯，又能與侵入人體的病邪做斗爭;"正氣"的防御作用減弱，"外邪"便很容易侵入機體而致病，即所謂"正氣存內，邪不可干"，"邪之所湊，其氣必虛"。

人體免疫力的增強，一靠增強體質，即通過日常的體育鍛煉，如氣功、太極拳、跑步、登山等運動，使體質、體力健康旺盛，增強抗病能力;二靠樂觀的情緒、積極的生活態度。有道是"氣生百病"。就是說，不良情緒是致病的根源，既然如此，人們就要學會在日常生活中心情平靜，排除煩惱，避免過度的喜悲、驚恐、盛怒等情緒對人體臟腑造成損傷。