腰圍能避免腰椎間盤突出復發

許多腰椎間盤突出癥患者臥床、牽引以及術愈出院后，醫生總是要求患者佩帶腰圍。佩帶腰圍對腰椎間盤突出癥患者來說，主要目的是制動，也就是限制腰椎的前屈、后伸及旋轉運動，尤其是協助腰背肌限制過度的前屈動作，使損傷的椎間盤可以得到充分休息，為患者病情恢復創造良好的局部環境。佩帶腰圍可將腹腔內臟器捆綁在一起，減少腰椎過度活動，減少肌肉的勞損與韌帶的負擔，而起到保護作用。佩帶腰圍后，加強了腹肌的力量，減少腰椎的前凸，而使重心后移，減少背肌的勞損。佩帶腰圍在一定程度上加強了腰背肌的力量，加強了腰椎穩定性，保護了腰部免遭再損傷，即可在一定程度上避免腰椎間盤突出癥的復發，對于鞏固療效十分有意。但須注意，佩帶腰圍的時間要適度，因使用腰圍過久，可以使肌肉和關節活動降低，從而引起肌肉費用性萎縮，對腰圍產生依賴性。因此，在不加重癥狀的情況下，加強腰背肌及腹肌的功能鍛煉，使肌肉強壯有力，形成"肌肉腰圍"。