腦血管病的發病率隨著年齡的增長而逐漸增大，其主要發病基礎是腦動脈硬化，正常成年人的平均腦血流為每分鐘100克腦組織40-60毫升，同時大腦對血液供應不足非常敏感，當血液供應降到正常值的75%-85%時人就會產生判斷錯誤和意識障礙，降到正常值的51%-65%時即可出現昏迷。腦循環停止幾秒鐘就會導致喪失知覺，幾分鐘即可造成不可逆性的神經元損傷。因此，保持連續不斷的充足穩定的血液供應對維持大腦的正常功能非常的重要。 　　
　　腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙，腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關，大腦的自然慢性供血不足最易導致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等三大癥狀，在此得以基礎上某些誘因如過度疲勞等可引起一過性腦缺血發作，關節炎病人出現昏厥、失語、偏癱等。不過這種發作一般只持續數分鐘，最長２４小時后可緩解。如果發生椎基底動脈供血不足則表得以現為眩暈、共濟失調、構音障礙、吞咽困難、同向偏盲、復視等。　　
　　腦供血不足的預防建議：
　　早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。 
　　建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。
　　從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。
　　經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。