強(qiáng)直性脊椎炎與背痛的關(guān)系

很多人都會(huì)時(shí)常感到輕微的背痛, 但其病因卻難以被診斷出.一般背痛是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，久坐，過(guò)度伸展或背部不慎扭曲所致, 造成一處或多處關(guān)節(jié)、韌帶或椎間盤(pán)損傷, 嚴(yán)重的背痛則可能是背部骨或椎間盤(pán)排列不良, 壓迫著神經(jīng)的結(jié)果,最需要去看醫(yī)生。

強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病早期，病人只感腰背疼痛，嚴(yán)重者脊柱功能活動(dòng)受限;中期腰背、下肢關(guān)節(jié)疼痛較顯著，脊柱功能活動(dòng)受限，甚至部分強(qiáng)直，此時(shí)如能及時(shí)診斷和正確治療大多可獲良好效果;當(dāng)該病發(fā)展到晚期，發(fā)生脊柱強(qiáng)直或駝背畸形，病情往往不可逆轉(zhuǎn)。因此，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的早期診斷和早期治療對(duì)預(yù)后有重要意義。

要預(yù)防背痛, 最好最直接的方法就是減輕背部的勞累.一般說(shuō)來(lái), 從事某種活動(dòng)或采取某一姿勢(shì)時(shí)的感覺(jué)可以準(zhǔn)確地表明背部是否受累.減輕背部勞累具體的方法有： 端坐, 盡可能地挺直腰背, 不要陷坐在椅子上, 最好選用能支持脊柱的牢固直背椅.端坐時(shí)兩腳應(yīng)平放地上, 兩膝成直角彎曲;直立, 避免讓背部承受不必要的壓力, 直立時(shí), 頭部、軀體和下肢應(yīng)成一線(xiàn);睡在質(zhì)硬的床墊上, 或在已有床墊下放一塊木板, 用平枕支撐頭部, 這樣既可支撐背部, 又使脊柱免于傾斜;提物, 提重物時(shí)盡量靠近物體, 并挺直背部和屈膝, 使下肢肌肉承受負(fù)擔(dān), 而不能讓薄弱的背肌來(lái)承受.