哮喘的輔助治療

常聽人說"偏方治大病"，對哮喘也不例外。也聽說過用"姜汁療法"、"蜂蜜黑芝麻療法"治好哮喘的大有人在，但這些療法只是作為常規療法的補充。在這里介紹幾種國際流行的輔助治療方式，僅供參考。

指壓治療：將右手越過左肩，手指按壓在左肩胛與脊柱間的背部，做5次深呼吸，再換右側重做，哮喘病人的不適可以得到緩解。

芳香療法：桉樹油、熏衣草油、松油和迷迭香油都有舒緩呼吸，減輕鼻腔充血的作用。將某一種或幾種油滴在手帕上，通過鼻腔吸入，能在哮喘輕度發作時協助平緩呼吸。

瑜珈：瑜珈能幫助你訓練深呼吸并放松，更能解除哮喘的誘因之一--緊張感。