有哮喘病史或過敏體質(zhì)的人在春天的日子里要加強(qiáng)防護(hù)，適當(dāng)限制超量活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，還要保持心態(tài)的平和。

1.防哮喘要注意保暖，千萬(wàn)別受涼、感冒。

2.室內(nèi)一定要保持溫暖、濕潤(rùn)，潔凈。通風(fēng)采光要好，重要的是要勤洗勤曬被褥，減少螨蟲和霉菌的滋生。

3.外出盡量避開中午和下午陽(yáng)光充足、花粉飄散濃度高的時(shí)間。大風(fēng)天不要外出。

4.避免交叉感染。少去扎堆兒的地方，如商店、電影院等。

5.了解自己的過敏史。避免接觸過敏花粉或植物。