腦血管硬化治療時的注意事項
腦血管硬化治療時的注意事項
腦血管硬化(Cerebral Atherosclerosis)是指腦部血管彌漫性粥樣硬化、管腔狹窄及小血管閉塞致使腦部血供減少所引起的一系列病理變化。此病為中樞神經系統常見病，其臨床特點為進行性腦功能減退，并發腦梗死、腦出血以及腦部彌漫性損害。腦血管硬化治療時應注意：
1、飲食調整、減肥 減少米、面或者米面制品的攝入，盡量以蔬菜水果為主食。減少食物中糖類和油脂的攝取
2、營養補充 血管硬化是因為體內的廢物(如不能運送吸收的鈣，被自由基氧化的物質)在血管的沉積，造成血管加厚變硬。所以需要吸收能清理血管、降低血液濃度、抵抗自由基、軟化血管的營養素比如，維生素C，維生素E，卵磷脂、魚油、蒜素、還要補充容易吸收的鈣鎂和其他適當的微量元素，如鋅，銅，硒等.
3、有氧運動，常常做適當的有氧運輸，加快循環，便于代謝廢物
4、放松心情，控制情緒，避免造成血壓不穩定
5、戒煙少酒，煙是健康最大的危害，血管硬化使血液運氧能力減弱，吸煙者增加了血液中一氧化氮含量增加，加重血管的硬化。
