預防小兒營養性缺鐵性貧血

(一)廣泛宣傳母乳喂養的優越性與合理喂養的必要性，普及防治營養性貧血的知識。

(二)注意母親孕期和哺乳期的營養及合理膳食，防止鐵和其它營養素缺乏。

(三)飲食安排：

1.提倡母乳喂養。

2.足月兒在第4個月后，低體重兒(包括早產兒和小樣兒)在第2個月后應加維生素C及含鐵較多的菜湯(綠色蔬菜)及水果汁。

3.4個月內小兒盡量不加半固體或固體食物，以免影響人乳中鐵吸收。

4.5～6個月后可在粥內、米糊內加蛋黃、魚泥、肝泥、肉末等含鐵較多并易于消化吸收的食物，在兩次喂奶之間喂予，每日1～2次。在此基礎上，逐步增加綠色蔬菜泥、菜末、水果泥等。

5.4個月后根據小兒具體情況，酌情選用鐵強化食品。

6.養成小兒良好飲食習慣，合理搭配食物，盡量供給富有鐵質、維生素C的食品及動物性食物。

(四)每日攝入的鐵包括在食物中所含的鐵，每公斤體重以1毫克為宜，每日總量不超過15毫克。