下面康網的小編為您詳細介紹骨壞死病人的合理飲食文章的具體內容,小康希望您能完整的閱讀下來,看完后將會有更多收獲.

骨壞死病人的合理飲食

骨壞死患者從飲食上合理配餐有助于骨壞死的治療，專家介紹，骨壞死患者主食應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

含較多鈣質的食物有動物骨頭湯。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。

可以選擇一些乳制品，因為其中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質充分吸收的食物。牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶就足以達到成人的鈣需要量。當然由于老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳制品的同時，經常/曬太陽/，保證每日/曬太陽/1小時左右，這樣會收到更好的效果。

小編常說,閱讀是一種認識自己，認識世界的過程。所以建議您經常多看文章,多在康網的評論里發表一下評論.