骨髓纖維化的日常調(diào)理　　(一)生活調(diào)理：適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以減少發(fā)生感染的機(jī)會(huì)。生活起居有規(guī)律。　　(二)飲食調(diào)理：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素。可適當(dāng)多進(jìn)補(bǔ)腎、養(yǎng)血的食物，如核桃、紅棗、花生等。適用于貧血、虛弱等癥狀及化療后骨髓抑制者。常用食療方有：　　1.人參燉瘦肉：紅參或西洋參10e，瘦豬肉少許，加水200ml，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用。大補(bǔ)元?dú)狻＿m用于氣虛明顯者。　　2.烏雞燉枸杞子：烏雞半只，枸杞子log，加水300ml，生姜2片，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用。滋補(bǔ)'腎陰。適用于腎陰虧虛者。　　3.元肉黑豆羊肉湯：龍眼肉5g，黑豆一小把，生姜2片，羊肉50g，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用。溫陽補(bǔ)腎。適用于腎陽虛者。　　4.黑豆塘虱湯：黑豆一小把，炒香，生姜2片，塘虱魚1條，洗凈，加水1 000ml文火熬1小時(shí)加油鹽少許食用。溫補(bǔ)腎陽。適用于腎陽虛者。　　(三)精神調(diào)理：保持豁達(dá)樂觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

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