病毒性肝炎病人的防治保健　　防治病毒性肝炎是我國重大國策之一，但是病毒性肝炎目前還缺乏可靠的治療方法，各型肝炎的治療原則均以足夠的休息、營養為主，輔以適當藥物，避免飲酒、過勞和損害肝臟的藥物。因此，病毒性肝炎病人的自我保健是治療過程中的關鍵環節。　　一、休息。急性肝炎早期應臥床休息，癥狀減輕后要控制活動。最好在飯后能臥床休息1-2小時，使血液集中于胃、腸、肝部，以利于肝臟血液循環，肝功能基本正常后，可適當增加活動，如散步、做廣播操、打太極拳等，活動程度以不感到疲勞為原則。已婚的病人要控制性生活，育齡婦女不要懷孕，防止加重肝臟負擔。慢性肝炎病人要適當休息，癥狀明顯或病情較重者要臥床休息，病情輕者以活動不覺疲勞為度。重肝病人應絕對臥床休息。　　二、飲食。肝炎病人食欲不佳，其飲食應以清淡為主，不宜吃大量的脂肪類、蛋白類食物和過量的糖。高脂高蛋白高糖飲食，不但不能達到營養的目的，反而易產生有害代謝物質，增加肝臟負擔。如果熱量攝入過多，療養期間活動減少，會使體重增加，可能造成脂肪肝，使轉氨酶升高而長期不降。肝炎患者要絕對禁止飲酒，因酒精能加重肝細胞的壞死。慢性肝炎患者要注意，每餐都要有蛋白質供應，每次量不要太多，各種維生素也要保證供應。慢性肝炎病人有糖尿病趨向者，注意不要服糖太多，以，免誘發糖尿病。

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