格林巴利綜合癥的日常注意

格林巴利綜合癥是一組急性或亞急性發病的周圍神經單相性自身免疫性疾病，又稱急性感染性多發性神經根神經炎。主要累及脊神經和顱神經，有時亦可累及脊髓和腦干。出現運動、反射、感覺和植物神經功能改變，表現為對稱性弛緩性肢體癱瘓和面癱、腱反射消失和周圍性感覺障礙。腦脊液蛋白升高而細胞正常。重癥者因呼吸肌癱瘓危及生命。日常生活中要注意以下幾點以達到預防目的：

1、學會科學飲食，防止飲食不節

飲食狀況與痿證的發生有一定的關系。饑餓，長期營養不良，四肢肌肉失于水谷水氣的稟養，萎而無力，可成痿證，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運化，則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證。因此，痿證的預防，必須做到合理飲食，謹和味，避免偏嗜，按時節量，以五谷為養，五菜為充，五果為助，五畜為益，嚴禁過食五味，尤其是食勿過咸。既要攝入足夠的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饑飽失常，飲食不潔，恣食生冷。平時要戒煙淡茶，飲酒則當適可而止，不可過量。

2、加強體質鍛煉，保持氣血通暢

常參加一定的體育鍛煉，能使氣血流通，關節疏利，筋骨強健，肌肉發達，肢體活動有力，臟腑功能旺盛，不致痿證發生。因此，養成良好的體育習慣，常做體操，打太極拳、練/五禽戲/、八段錦，以及跑步、打球等，都對痿證的預防具有積極意義。

3、平時注意安全、避免意外傷害

意外的事故，常會給人帶來不幸、墜落、摔傷等常易損傷臟腑筋骨、經絡氣血，導致肢體萎廢無用。因此，生活中必須具有安全意識，切不可麻癖大意，掉以輕心。特別是在現在化的大工業的今天和人口擁擠的城市，尤要注意工作安全和交通安全，避免外傷事故的發生。