紅斑狼瘡患者如何調理生活?

紅斑狼瘡病人應該加強自身護理保健，這對疾病的預后也有著很關鍵的作用。應使病人保持樂觀的態度和良好的心情，幫助她們樹立戰勝疾病的信心。對輕癥的病人要合理安排飲食起居，如多食高蛋白、富營養的食物，除芹菜、菌類等食物能激發細胞免疫誘發疾病活動外，無需對雞、鴨、肉、海鮮等忌口，注意休息，夜間睡足8小時以上，午后小憩1小時左右。紅斑狼瘡患者調如何調理生活呢?

1、生活要規律化，勞逸結合，適當休息，可因地制宜進行適當的保健強身鍛煉。

2、消除能引起本病的誘因，避免使用可誘發本病的疫苗及藥物，如普魯卡因酰胺、肼苯達嗪、異煙肼、口服避孕藥、青霉素、四環素、鏈霉素、灰黃霉素、對氨基水楊酸、利血平和磺胺類藥物，防止受涼、感冒或其他感染。

3、避免日光曝曬和紫外線照射(尤其是活動期)。外出宜用避陽傘或戴寬沿草帽，穿長袖衣和長褲，必要時外用遮光劑，如5%奎寧軟膏、5%二氧化鈦霜、10%對氨安息香軟膏等。其他如強烈電燈光、X線亦能引起本病的加劇，應避免接觸，盡量避免使用光敏性的中藥(如白芷、前胡等)及西藥，含有汞成分的中成藥在腎病階段忌用。

4、節育，提倡晚婚?；顒悠谛璞苊馊焉?，有腎功能損害或多系統損害的孕婦宜及早做人工流產。腎功能健全或心臟損害輕微的患者在病情穩定時，方可在醫師指導下生兒育女。

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