血液病患者夏季飲食禁忌
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血液病患者夏季飲食禁忌 1、盡量不要購(gòu)買(mǎi)涼拌蔬菜,如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等,如想吃涼拌菜,一定要將蔬菜用開(kāi)水反復(fù)燙洗沖凈,佐料一定要干凈新鮮,現(xiàn)用現(xiàn)做,切不可用已調(diào)制好的陳舊佐料。 2、不要在小攤上購(gòu)買(mǎi)燒雞、豬肘、香腸等熟肉制品,在商店購(gòu)買(mǎi)也必須注意保質(zhì)期,切不可使用保質(zhì)期不明、已過(guò)保質(zhì)期的食品。 3、不要在小攤上買(mǎi)包子、餃子、涼面等。 4、血液病患者要少吃冷飲。 5、不要吃剩菜剩飯,特別是隔夜飯菜更不能吃。 6、夏季飲食要少食過(guò)于油膩的食品,為了保證足量蛋白質(zhì)的攝入,可吃一些雞蛋、瘦肉、魚(yú)和豆腐。 7、酸奶有助消化的作用且又含蛋白質(zhì)、脂肪,可以適量食用。 8、夏季蔬菜、水果豐富,患者宜多食用,但因目前大多數(shù)蔬菜、水果的農(nóng)藥含 量超標(biāo),故食用時(shí)應(yīng)反復(fù)泡洗。 9、不要吃不容易洗凈的水果,如葡萄、香蕉等。 10、夏季蚊蠅較多,容易造成污染,餐具用前一定要洗干凈,不要吃蠅子餐過(guò)的食物。
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