強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療的重要性
強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療的重要性 強(qiáng)直性脊柱炎病人,藥物治療是相當(dāng)重要的,但過分強(qiáng)調(diào)藥物的治療作用也是不正確的,只有在藥物治療的同時(shí),配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕⒗懑煹?才能最大程度地防止脊柱畸形的發(fā)生。 積極主動(dòng)、正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能,切不可因疼痛而臥床不起,不愿活動(dòng),這樣只能使病情進(jìn)展加快。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎病人應(yīng)主要對(duì)以下3 個(gè)目標(biāo)進(jìn)行活動(dòng)鍛煉。⑴保持胸廓的活動(dòng)度;⑵保持脊柱的靈活性;⑶維持機(jī)體的運(yùn)動(dòng)功能,防止或減輕機(jī)體因廢用導(dǎo)致肌肉萎縮,維持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松等。為此病人可以經(jīng)常做一些深呼吸、擴(kuò)胸、屈膝、彎腰和轉(zhuǎn)體等運(yùn)動(dòng)。病人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可根據(jù)具體病情而定。一般認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后疼痛持續(xù)不超過2小時(shí)為度。較適合的運(yùn)動(dòng)有:慢跑、游泳、太極拳等。為維持脊柱的功能位,病人應(yīng)仰臥睡硬板床,如已侵犯頸、上胸應(yīng)去枕睡眠。