肝炎合并脂肪肝的飲食療法
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肝炎合并脂肪肝的飲食療法 總的原則是控制飲食,降低體重,適當減肥。病人應多進食富含營養的高蛋白、高維生素、低脂肪、低熱量飲食,尤其要在保證足夠營養的前提下嚴格控制脂肪類和糖類食物的攝入量、如多吃些雞鴨蛋白、瘦豬肉、牛肉。豆類制品、牛奶、蔬菜水果;少吃甚或不吃油炸、肥膩的食物及巧克力、糖果、糕餅等甜食。在積極進行保肝治療的同時,注意減肥,讓體重每周能保持降低0.5~1千克左右,最終降至標準體重或維持在超過標準體重20%以內的水平。在減少熱量攝入的同時,配合適當的體育鍛煉與活動,做到動靜結合,如散步、慢跑、做操、打太極拳、練氣功、游泳等等,還可從事力所能及的輕工種,并掌握循序漸進的原則。
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