多曬衣可預防過敏性哮喘 　　春季是哮喘的高發季節，很多患者都有這樣的體會：一到臥室癥狀加重，離開時癥狀減輕，這是為什么?引起這種情況的元兇是人們肉眼看不到的生物——塵螨。 據統計，過敏性哮喘患者有70%對塵 螨過敏，而與人類變態反應有關系的螨有幾種：屋塵螨、粉塵螨和宇塵螨等。屋塵螨主要生活在臥室內的被褥、床墊、枕套以及人的衣服上，以身上脫落下來的皮屑為食餌。 據有關統計，一克屋塵內最多有數千只螨。國內外大量的臨床資料證明，塵螨是一種強有力的致敏原，引起過敏的原因并不是活螨爬入人體，而是螨的尸體、糞便、卵及脫落下的皮殼，隨著漂浮的灰塵被吸入到人的呼吸道內而發病。　　除去居室中的塵螨，是最直接最有效的防治過敏性哮喘的方法。建議趁天氣晴好多曬衣被，比如將床墊、衣被在40℃下暴露24小時、在45℃下暴露8小時、在50℃下暴露2小時、在60℃下暴露10分鐘，均可將螨殺死。