哮喘的日常生活調(diào)養(yǎng)

哮喘患者忌食可誘發(fā)哮喘的食物，比如螃蟹、蝦、牛奶。進食不宜過甜(如巧克力)、過膩(如動物脂肪)、不宜過激(如冷飲雪糕、辛辣、酒、濃茶等)。

個人視過敏情況而定，要合理的忌口，這樣既可以避免由飲食不慎所導(dǎo)致哮喘發(fā)作，又可以防止因過于講究/忌口/，而影響機體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

哮喘病人急性發(fā)作時，以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為佳，飲食宜少吃多餐，不可過飽，很多發(fā)作是因過飽引起。

此外，急性發(fā)作，尤其是哮喘持續(xù)狀態(tài)的人，因大量出汗，丟失了很多水分，易造成痰粘稠不易咳出，阻塞氣道，加重喘息。因此，應(yīng)當(dāng)考慮水分的補充，每日飲水應(yīng)達2000毫升，甚至更多。有條件時，參考血電解質(zhì)變化，給予補液。

哮喘每因氣候突然變化，特別是冷空氣的刺激而誘發(fā)，故患者應(yīng)注意避免感冒，并可以根據(jù)具體情況，作適當(dāng)?shù)腻憻挘绮叫小⒂斡尽⒋蛱珮O拳等，以逐步增強體質(zhì)。居住環(huán)境的空氣宜新鮮，避免煙塵刺激。