骨髓增生綜合癥患者的日常注意

骨髓增生異常綜合癥簡稱為/MDS/是一組起源于多功能造血干細胞克隆性骨髓增殖性疾病。以往稱為/白血病前期/，但經臨床觀察發現該病并不一定都發展成白血病，近年來該病有增多的趨勢，以往認為該病好發于50多歲的中老年人，近年來發現青少年病例也不少見。臨床上大多表現為全細胞減少，骨髓造血細胞增生增高伴病態造血。骨髓增生綜合癥患者日常生活應注意些什么呢?

1.非特異性的預防有增強體質的作用 飲食起居的合理安排、適當的運動如太極拳之類鍛煉，散步，可以自我調節身體的失衡。MDS與情緒密切相關，情緒樂觀、精神愉快對防病極有意義。

2.飲食得宜，可以養生、延年益壽，且可防病。在疾病治療過程中或治療后，通過飲食調理可避免疾病的進一步發展或復發，而有利于身體康復。

(1)注意營養 合理調配飲食，對肉類、蛋類、新鮮蔬菜的攝取要全面，不要偏食。

(2)忌口 雞屬陽，動風。MDS虛實夾雜，邪毒內壅，助火動風之品宜忌，特別是陰虛火旺，出血，痰濕交阻者尤要注意。

(3)冬蟲夏草燉鴨 冬蟲夏草5g，鴨75g，生姜3片，黃酒5g，水200ml，適加鹽油調味，文火燉2小時，飲湯食肉。治療MDS氣陰不足，神疲乏力，舌淡紅，脈細者。

3.肝氣郁結與MDS的發病關系密切，有資料提出MDS發病前有長達半年以上的較嚴重的精神刺激。因此提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養，在疾病調治過程中亦非常關鍵。